Confrontar, No Evadir Ni Agredir

¿Problemas? Estos se presentan en cualquier tipo de relación y lejos de ser “perjudicial”, es benéfico. Ya lo decía Freud: “Si dos individuos siempre están de acuerdo en todo, puedo asegurar que uno de los dos piensa por ambos”. Cada individuo es único y diferente, es común que no siempre coincidamos. La educación recibida, experiencias de vida, introyectos, modo de[…]

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Enfrentar y Superar las Adversidades – 10 Claves

  ENTABLA RELACIONES INTERPERSONALES.     Trabaja en construir lazos sólidos con amigos, familiares, pareja y personas importantes en tu vida.  Aceptar ayuda y apoyo de personas que te quieren y escuchan, fortalece la resiliencia.  Para algunos, pertenecer a comunidades religiosas les da fe. Auxiliar a otros que lo necesitan también puede ser benéfico.     NO MIRES LAS CRISIS[…]

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Las Crisis y La Resiliencia

El concepto proviene del término en latín resilio, qué significa volver atrás, volver de un salto, rebotar. Se usa para caracterizar a aquellas personas que a pesar de nacer y vivir en situaciones de alto riesgo, se desarrollan psicológicamente sanos y exitosos.   La resiliencia es la capacidad de cualquier persona sin importar su edad, género o condición económica o[…]

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