Si la Envidia fuera una Infección…

“Si la envidia fuera una infección, todos estaríamos contagiados”, dice un refrán popular. Esto en el fondo es verdad, aunque por supuesto, no es nada fácil de aceptarlo por su connotación negativa. Nos rehusamos a reconocerlo como parte de nuestra personalidad. Haciendo reflexión, la envidia puede actuar como aliciente para la mejora personal, ya que si el ser humano no[…]

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Nuestras Uñas son como Nuestra Tarjeta de Presentación ¡Cuídalas, Ponlas lindas!

No debemos pasar por alto que una parte muy importante de las manos son nuestras uñas, las cuales también siempre deben presentar un aspecto limpio y cuidado, aplicando los productos específicos para ellas. Las uñas son en realidad formaciones vivas de la piel calosa que absorben hidratantes, aunque en menor medida que la piel normal.  Las que se encuentran débiles[…]

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¡Tus Manos hacen mucho por ti y Merecen ser Recompensadas! -Manos Sanas y Hermosas-

Nuestras manos trabajan sin cesar todo el día y a cambio la recompensa que les ofrecemos es mínima, olvidamos que son maravillosas herramientas de nuestro cuerpo.  Y es que no se trata sólo de mantenerlas en buen estado físico, sino de brindarles la mayor protección.  Al igual que el cuidado de los pies, se trata de un complemento de belleza[…]

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Spinning – Una manera divertida de hacer ejercicio (2)

Aquí tienes la segunda parte del artículo sobre el Spinning, un artículo previo a este, te mencionamos Qué es el Spinning, quiénes pueden practicarlo, con qué periodicidad , la duración de cada sesión y sus beneficios. En esta segunda parte te compartimos más información interesante sobre esta práctica.  El Spinning es ideal para bajar de peso Esta actividad ayuda a[…]

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Mi Cabello – Graso, Seco o Normal? Corto o Largo? Resequedad o Caspa?

La genética es la encargada de determinar el tipo y textura de nuestro cabello, pero también las influencias externas, como el agua, el sol o la contaminación, así como las internas –los cambios hormonales, la alimentación y el uso de ciertos fármacos-, que tienen una fuerte influencia sobre su estado y calidad. Cuando las glándula sebáceas del cuero cabelludo segregan[…]

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Plasmar Nuestros Sentimientos en Papel – La Terapia de la Escritura-

Expertos nos recomiendan expresar las emociones por escrito y señalan los grandes beneficios de esta acción: Escribir nos ayuda a poner nuestros pensamientos en orden y a aclarar nuestra mente, así, podemos tomar mejores decisiones. Escribir como terapia nos ayuda en la superación de traumas, procesos de duelos, libera la tensión. Podemos a través de la escritura, encontrar cosas que[…]

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